

15
Pancake con frutta 🥞🥝
3
(16)
17 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbattere le due uova, una banana (meglio se matura), mezza tazza di farina d'avena (o una tazza di fiocchi d'avena), un cucchiaino di cannella (o più, a piacere) e una spruzzata di latte o bevanda vegetale.
2
Ungere la padella con l'EVOO e metterla a fuoco medio.
3
Quando il composto è omogeneo, versarlo nella padella e girarlo quando compaiono delle bolle.
4
Possono essere serviti con frutta, cioccolato fuso all'85%, burro di arachidi, marmellata fatta in casa.... Sono deliziosi!!!!!! 🤩🖖🏼
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbattere le due uova, una banana (meglio se matura), mezza tazza di farina d'avena (o una tazza di fiocchi d'avena), un cucchiaino di cannella (o più, a piacere) e una spruzzata di latte o bevanda vegetale.
2
Ungere la padella con l'EVOO e metterla a fuoco medio.
3
Quando il composto è omogeneo, versarlo nella padella e girarlo quando compaiono delle bolle.
4
Possono essere serviti con frutta, cioccolato fuso all'85%, burro di arachidi, marmellata fatta in casa.... Sono deliziosi!!!!!! 🤩🖖🏼
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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