192
Toast per pranzo/spuntino
3
(196)
0 kcal
blwconastrid
Preparación de la receta
1
Prendiamo 4 pezzi di pane tostato.
2
Tagliate un avocado a metà, tagliate una metà a quadratini, prendete qualche quadratino con un coltello e spalmatelo premendo un po' sul pane tostato, che si scioglierà man mano che viene premuto.
3
Tagliare 1 pomodoro ciliegino a metà e tagliare ogni metà a metà parallelamente e posizionare sopra il pane tostato.
4
Versare un piccolo filo d'olio extravergine d'oliva sui toast.
5
Ripetete tutti i passaggi per ogni pezzo di pane tostato e il gioco è fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prendiamo 4 pezzi di pane tostato.
2
Tagliate un avocado a metà, tagliate una metà a quadratini, prendete qualche quadratino con un coltello e spalmatelo premendo un po' sul pane tostato, che si scioglierà man mano che viene premuto.
3
Tagliare 1 pomodoro ciliegino a metà e tagliare ogni metà a metà parallelamente e posizionare sopra il pane tostato.
4
Versare un piccolo filo d'olio extravergine d'oliva sui toast.
5
Ripetete tutti i passaggi per ogni pezzo di pane tostato e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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