Wrap di pollo e verdure Ingredienti: - 1 petto di pollo cotto, tagliato a strisce - 1 pomodoro tagliato a cubetti - 1 1/4 di cipolla rossa tagliata a strisce sottili - 1 1/4 di peperone rosso tagliato a strisce sottili - 1 1/4 di avocado, tagliato a piccoli pezzi - 1 1/2 tazza di spinaci freschi - 1 involucro di tortilla - Olio d'oliva - Succo di limone - Sale e pepe a piacere Istruzioni: 1. In una ciotola, mescolare il petto di pollo cotto con il pomodoro, la cipolla, il peperone rosso e l'avocado. 2. Aggiungere qualche goccia di olio d'oliva, succo di limone, sale e pepe a piacere e mescolare bene. 3. Nella tortilla wrap, mettere gli spinaci freschi e aggiungere il composto di pollo e verdure. 4. Ripiegare le estremità della tortilla verso l'interno e poi arrotolare strettamente per chiudere l'involucro. 5. Servire e gustare un delizioso e sano wrap di pollo e verdure.

Wrap di pollo e verdure Ingredienti: - 1 petto di pollo cotto, tagliato a strisce - 1 pomodoro tagliato a cubetti - 1 1/4 di cipolla rossa tagliata a strisce sottili - 1 1/4 di peperone rosso tagliato a strisce sottili - 1 1/4 di avocado, tagliato a piccoli pezzi - 1 1/2 tazza di spinaci freschi - 1 involucro di tortilla - Olio d'oliva - Succo di limone - Sale e pepe a piacere Istruzioni: 1. In una ciotola, mescolare il petto di pollo cotto con il pomodoro, la cipolla, il peperone rosso e l'avocado. 2. Aggiungere qualche goccia di olio d'oliva, succo di limone, sale e pepe a piacere e mescolare bene. 3. Nella tortilla wrap, mettere gli spinaci freschi e aggiungere il composto di pollo e verdure. 4. Ripiegare le estremità della tortilla verso l'interno e poi arrotolare strettamente per chiudere l'involucro. 5. Servire e gustare un delizioso e sano wrap di pollo e verdure.