134
BOCADILLO DI MELANZANE (SANDWICH DI MELANZANE)
5
(136)
0 kcal
Naticm12
Preparación de la receta
1
Tagliare le melanzane a fette rotonde e sottili.
2
Li facciamo grigliare con un po' di olio d'oliva e un po' di pepe.
3
Tagliare il pomodoro a fette sottili e disporlo sopra la melanzana grigliata.
4
Tagliate una fetta di formaggio in 4 e mettetene una porzione sopra ogni pomodoro, a seconda del numero di melanzane che volete.
5
Tagliate in due una fetta di tacchino e fate lo stesso, mettetela sopra il formaggio e scaldate il tutto sulla griglia contemporaneamente alle melanzane.
6
Una volta sciolto il formaggio, metterlo da parte.
7
Aggiungete un altro po' di EVOO e mettete sulla piastra un'altra serie di melanzane, ma queste senza condimento perché saranno quelle che serviranno da coperchio per le altre.
8
Quando sono pronte, posizionatele sopra la precedente e sono pronte da mangiare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le melanzane a fette rotonde e sottili.
2
Li facciamo grigliare con un po' di olio d'oliva e un po' di pepe.
3
Tagliare il pomodoro a fette sottili e disporlo sopra la melanzana grigliata.
4
Tagliate una fetta di formaggio in 4 e mettetene una porzione sopra ogni pomodoro, a seconda del numero di melanzane che volete.
5
Tagliate in due una fetta di tacchino e fate lo stesso, mettetela sopra il formaggio e scaldate il tutto sulla griglia contemporaneamente alle melanzane.
6
Una volta sciolto il formaggio, metterlo da parte.
7
Aggiungete un altro po' di EVOO e mettete sulla piastra un'altra serie di melanzane, ma queste senza condimento perché saranno quelle che serviranno da coperchio per le altre.
8
Quando sono pronte, posizionatele sopra la precedente e sono pronte da mangiare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...