21
Insalata di salmone e patate con salsa di kefir
5
(23)
60 min
0 kcal
jmay
Preparación de la receta
1
Lessare le patate e le uova. Lasciare raffreddare.
2
Tagliarle e aggiungere il salmone a pezzetti e la lattuga di agnello.
3
Per la salsa, mescolare il resto degli ingredienti. Il limone è il succo di un cucchiaio.
4
Mescolare e gustare
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
375 gramos
Kefir
155 gramos
Salmone affumicato
110 gramos
Uovo sodo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Lattuga di agnello
60 gramos
Senape all'antica
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Erba cipollina
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Limone
10 gramos
Aneto
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
375 gramos
Kefir
155 gramos
Salmone affumicato
110 gramos
Uovo sodo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Lattuga di agnello
60 gramos
Senape all'antica
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Erba cipollina
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Limone
10 gramos
Aneto
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Lessare le patate e le uova. Lasciare raffreddare.
2
Tagliarle e aggiungere il salmone a pezzetti e la lattuga di agnello.
3
Per la salsa, mescolare il resto degli ingredienti. Il limone è il succo di un cucchiaio.
4
Mescolare e gustare
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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