

3045
Crema di nocciole Nutella/Nocilla fatta in casa
5
(3137)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere a bagno i datteri in acqua calda per 15-20 minuti.
2
Macinare le nocciole con l'aiuto di un robot da cucina o con l'accessorio per tritare del frullatore a mano fino a ottenere una farina fine. NOTA: non macinare troppo velocemente perché potrebbe formarsi una consistenza cremosa. Fermarsi ogni 30 secondi circa.
3
Aggiungere i datteri snocciolati e precedentemente idratati e frullare.
4
Quando i datteri sono ben integrati con le nocciole, aggiungere gli altri ingredienti e frullare fino a ottenere una crema di nocciole della consistenza desiderata, pronta per essere utilizzata nei nostri dolci più sani!
5
SOSTITUZIONI: L'olio di cocco può essere sostituito da un olio d'oliva delicato o da un altro olio vegetale che sia BP. La bevanda di cocco può essere sostituita con un'altra bevanda vegetale o con il latte (se si desidera una crema più densa o più liquida, si può variare la quantità). I datteri sono facoltativi, ma sono l'ingrediente che conferisce dolcezza alla crema. La quantità dipende dal gusto del consumatore, se desidera più o meno dolcezza. Possono essere sostituiti da altra frutta secca (uva sultanina, prugne secche, fichi secchi). ⚠️Guardar in frigorifero. Dura circa una settimana e mezza, anche se a me non dura😋.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere a bagno i datteri in acqua calda per 15-20 minuti.
2
Macinare le nocciole con l'aiuto di un robot da cucina o con l'accessorio per tritare del frullatore a mano fino a ottenere una farina fine. NOTA: non macinare troppo velocemente perché potrebbe formarsi una consistenza cremosa. Fermarsi ogni 30 secondi circa.
3
Aggiungere i datteri snocciolati e precedentemente idratati e frullare.
4
Quando i datteri sono ben integrati con le nocciole, aggiungere gli altri ingredienti e frullare fino a ottenere una crema di nocciole della consistenza desiderata, pronta per essere utilizzata nei nostri dolci più sani!
5
SOSTITUZIONI: L'olio di cocco può essere sostituito da un olio d'oliva delicato o da un altro olio vegetale che sia BP. La bevanda di cocco può essere sostituita con un'altra bevanda vegetale o con il latte (se si desidera una crema più densa o più liquida, si può variare la quantità). I datteri sono facoltativi, ma sono l'ingrediente che conferisce dolcezza alla crema. La quantità dipende dal gusto del consumatore, se desidera più o meno dolcezza. Possono essere sostituiti da altra frutta secca (uva sultanina, prugne secche, fichi secchi). ⚠️Guardar in frigorifero. Dura circa una settimana e mezza, anche se a me non dura😋.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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