85
Pollo croccante
5
(88)
25 min
0 kcal
blancapo
Preparación de la receta
1
Aggiungere al pollo le spezie a piacere (questo passaggio è facoltativo). Io ho aggiunto aglio in polvere, paprika dolce e cumino).
2
Immergere il pollo (tagliato a strisce) in un uovo crudo sbattuto, in modo che i fiocchi d'avena aderiscano bene.
3
Ricoprire il pollo con i fiocchi d'avena
4
Mettere il pollo in forno (circa 20 minuti, ma controllare quando è pronto).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fiocchi d'avena
100 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fiocchi d'avena
100 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Aggiungere al pollo le spezie a piacere (questo passaggio è facoltativo). Io ho aggiunto aglio in polvere, paprika dolce e cumino).
2
Immergere il pollo (tagliato a strisce) in un uovo crudo sbattuto, in modo che i fiocchi d'avena aderiscano bene.
3
Ricoprire il pollo con i fiocchi d'avena
4
Mettere il pollo in forno (circa 20 minuti, ma controllare quando è pronto).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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