12
Pollo al curry cremoso
5
(14)
0 kcal
ItziarBA
Preparación de la receta
1
Salare e pepare il pollo tagliato a pezzi e aggiungere un po' di rosmarino e timo. Passarlo nella farina e chiuderlo in padella.
2
Togliere il pollo e nella stessa padella far rosolare la cipolla e l'aglio e, quando la salsa è pronta, aggiungere i funghi.
3
Rimettere il pollo e mescolare con il curry e lasciare che si insaporisca.
4
Aggiungere il latte di cocco e cuocere a fuoco basso. PRONTO!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Petto di pollo
200 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Latte di cocco
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Farina di grano integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Curry
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Petto di pollo
200 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Latte di cocco
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Farina di grano integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Curry
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Salare e pepare il pollo tagliato a pezzi e aggiungere un po' di rosmarino e timo. Passarlo nella farina e chiuderlo in padella.
2
Togliere il pollo e nella stessa padella far rosolare la cipolla e l'aglio e, quando la salsa è pronta, aggiungere i funghi.
3
Rimettere il pollo e mescolare con il curry e lasciare che si insaporisca.
4
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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