9
Frittata di verdure
3
(10)
25 min
0 kcal
tropiccaliii
Preparación de la receta
1
Questa è una ricetta per sfruttare al meglio le verdure 😂. Tutto quello che dovete fare è saltare tutte le verdure che volete in una padella con l'EVOO.
2
Per la frittata, ho preso due uova, ho aggiunto un po' di sale e ho mescolato fino a quando tutto era ben incorporato.
3
Mettere le uova in un'altra padella a fuoco medio e aggiungere le verdure come se fosse una crêpe. Una volta dorata, arrotolarla e coprirla in modo che sia ben cotta da entrambi i lati.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Questa è una ricetta per sfruttare al meglio le verdure 😂. Tutto quello che dovete fare è saltare tutte le verdure che volete in una padella con l'EVOO.
2
Per la frittata, ho preso due uova, ho aggiunto un po' di sale e ho mescolato fino a quando tutto era ben incorporato.
3
Mettere le uova in un'altra padella a fuoco medio e aggiungere le verdure come se fosse una crêpe. Una volta dorata, arrotolarla e coprirla in modo che sia ben cotta da entrambi i lati.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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proteine
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