47
Ceci in padella 🍽️
5
(51)
15 min
0 kcal
JnPompidou
Preparación de la receta
1
Tritare la cipolla, il peperone e l'aglio e metterli in una padella con un goccio di EVOO fino a quando non saranno in camicia.
2
In un'altra padella, senza aggiungere olio, mettere diverse fette di prosciutto Serrano e lasciarle fino a quando non diventano croccanti.
3
Lavare i ceci e, una volta scolati, aggiungerli alla padella con le verdure e aggiungere il prosciutto.
4
Aggiungete le vostre spezie preferite e il vostro pasto sarà pronto in 10 minuti!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Ceci cotti
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Prosciutto serrano
50 gramos (aprox. 5 lonchas)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Ceci cotti
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Prosciutto serrano
50 gramos (aprox. 5 lonchas)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritare la cipolla, il peperone e l'aglio e metterli in una padella con un goccio di EVOO fino a quando non saranno in camicia.
2
In un'altra padella, senza aggiungere olio, mettere diverse fette di prosciutto Serrano e lasciarle fino a quando non diventano croccanti.
3
Lavare i ceci e, una volta scolati, aggiungerli alla padella con le verdure e aggiungere il prosciutto.
4
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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