

8
Purea di cavolfiore e basilico con curry di tacchino e miele
3
(9)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lessare il cavolfiore in acqua con brodo.
2
Togliere dall'acqua e frullare con un minipimmer, aggiungere un po' di burro e, se si desidera, una spruzzata di latte per ottenere la consistenza ideale della purea.
3
Aggiungere il basilico fresco e tritare ancora un po'.
4
Aggiungere i restanti condimenti: aglio in polvere, pepe nero, zenzero.

5
Poi passiamo al tacchino. Lo facciamo rosolare da entrambi i lati con un filo d'olio d'oliva.
6
Aggiungere abbondante latte e un po' di burro.
7
Aggiungere farina diluita in un goccio d'acqua per addensare il tutto e fargli assumere la consistenza di una salsa.
8
Aggiungere curry, miele, pepe e sale.

9
L'ho accompagnato anche con delle carote al forno che avevo.
10
Buon divertimento!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Cavolfiore
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Basilico
25 gramos (aprox. 1 ración)

Il miele
18 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Curry
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Cavolfiore
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Basilico
25 gramos (aprox. 1 ración)

Il miele
18 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Curry
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lessare il cavolfiore in acqua con brodo.
2
Togliere dall'acqua e frullare con un minipimmer, aggiungere un po' di burro e, se si desidera, una spruzzata di latte per ottenere la consistenza ideale della purea.
3
Aggiungere il basilico fresco e tritare ancora un po'.
4
Aggiungere i restanti condimenti: aglio in polvere, pepe nero, zenzero.

5
Poi passiamo al tacchino. Lo facciamo rosolare da entrambi i lati con un filo d'olio d'oliva.
6
Aggiungere abbondante latte e un po' di burro.
7
Aggiungere farina diluita in un goccio d'acqua per addensare il tutto e fargli assumere la consistenza di una salsa.
8
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9
L'ho accompagnato anche con delle carote al forno che avevo.
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Calorie
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