

410
Nasello in salsa
5
(415)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere sul fuoco una padella con 4 cucchiai di EVOO. Una volta caldo, aggiungere i 3 spicchi d'aglio tritati finemente. Appena inizia a dorare, aggiungere la cipolla grattugiata e i gamberi. Cuocere per 5 minuti a fuoco basso.
2
Aggiungere la farina e cuocere per 2-3 minuti, facendo attenzione a non farla attaccare o bruciare. Aggiungere il brodo caldo e cuocere per altri 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
3
Trascorso il tempo, aggiungere il prezzemolo e mescolare bene.
4
Aggiungere con cautela il nasello e mescolare con la salsa. Mescolare ripetutamente la casseruola per evitare che si rompa. Coprire e cuocere per 5-10 minuti a fuoco basso, a seconda dello spessore del nasello.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere sul fuoco una padella con 4 cucchiai di EVOO. Una volta caldo, aggiungere i 3 spicchi d'aglio tritati finemente. Appena inizia a dorare, aggiungere la cipolla grattugiata e i gamberi. Cuocere per 5 minuti a fuoco basso.
2
Aggiungere la farina e cuocere per 2-3 minuti, facendo attenzione a non farla attaccare o bruciare. Aggiungere il brodo caldo e cuocere per altri 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
3
Trascorso il tempo, aggiungere il prezzemolo e mescolare bene.
4
Aggiungere con cautela il nasello e mescolare con la salsa. Mescolare ripetutamente la casseruola per evitare che si rompa. Coprire e cuocere per 5-10 minuti a fuoco basso, a seconda dello spessore del nasello.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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