

9
Passato di verdure 🥕🥬🥒
3
(10)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Innanzitutto, compro tutte queste verdure già confezionate insieme nei tipici preparati per il purè. Se non avete questa verdura, potete prepararlo con qualsiasi verdura, purché contenga patate e carote e qualcosa di verde.
2
Tagliamo gli ingredienti

3
Aggiungere un po' d'olio alla padella finché le zucchine non diventano leggermente trasparenti.
4
Versare una quantità di brodo di pollo sufficiente a coprire le verdure e uno o due centimetri in più e portare a ebollizione per circa 10 minuti (a fuoco alto).

5
Frullare il tutto e versare il latte fino a raggiungere la consistenza desiderata. A me piace che sia densa, quindi aggiungo un quarto di bicchiere di latte.

6
Un filo d'olio d'oliva se si desidera ed è pronto, in frigorifero dura circa 3/4 giorni.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Brodo di pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Latte vaccino parzialmente scremato
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Zucca
100 gramos

Fagiolo verde
100 gramos (aprox. 1 ración)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Brodo di pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Latte vaccino parzialmente scremato
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Zucca
100 gramos

Fagiolo verde
100 gramos (aprox. 1 ración)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Innanzitutto, compro tutte queste verdure già confezionate insieme nei tipici preparati per il purè. Se non avete questa verdura, potete prepararlo con qualsiasi verdura, purché contenga patate e carote e qualcosa di verde.
2
Tagliamo gli ingredienti

3
Aggiungere un po' d'olio alla padella finché le zucchine non diventano leggermente trasparenti.
4
Versare una quantità di brodo di pollo sufficiente a coprire le verdure e uno o due centimetri in più e portare a ebollizione per circa 10 minuti (a fuoco alto).

5
Frullare il tutto e versare il latte fino a raggiungere la consistenza desiderata. A me piace che sia densa, quindi aggiungo un quarto di bicchiere di latte.

6
Un filo d'olio d'oliva se si desidera ed è pronto, in frigorifero dura circa 3/4 giorni.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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