Merluza con patatas a lo “pobre”
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Nasello con patate "a lo pobre" (nasello con patate "a lo pobre")

3

(11)

18 min

0 kcal

Puerrastyle

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Preparación de la receta

1

Sbucciare e affettare la cipolla e la patata.

2

Scaldare l'olio d'oliva in una padella.

3

Aggiungere la cipolla e soffriggere fino a doratura.

4

Aggiungere la patata e friggere fino a doratura.

5

Aggiungere i peperoni piquillo e soffriggere ancora per qualche minuto.

6

Aggiungere l'acqua del rubinetto e il nasello.

7

Cuocere a fuoco lento per 10 minuti o finché il nasello non è cotto.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbucciare e affettare la cipolla e la patata.

2

Scaldare l'olio d'oliva in una padella.

3

Aggiungere la cipolla e soffriggere fino a doratura.

4

Aggiungere la patata e friggere fino a doratura.

5

Aggiungere i peperoni piquillo e soffriggere ancora per qualche minuto.

6

Aggiungere l'acqua del rubinetto e il nasello.

7

Cuocere a fuoco lento per 10 minuti o finché il nasello non è cotto.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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grassi

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