32
FRITTATA SOFFICE DA FAR BRILLARE✨✨✨✨
5
(34)
37 min
0 kcal
Iaura
Preparación de la receta
1
Sbucciare e tagliare le patate a cubetti di 1-2 cm e cuocerle a vapore.
2
Sbucciare e tagliare la zucchina e la cipolla, metterle in una padella con un po' di olio extravergine di oliva. Quando sono rosolate, aggiungere le patate per farle insaporire.
3
Sbattere le uova in una ciotola con un cucchiaio di latte (per renderle più soffici), quando sono sbattute aggiungere gli ingredienti preparati in precedenza.
4
In una padella precedentemente riscaldata con olio extravergine di oliva, aggiungere il composto della ciotola.
5
Cuocete a fuoco basso e girate, punzecchiate con uno stuzzicadenti per vedere se è pronto e gustate! ❤️
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare e tagliare le patate a cubetti di 1-2 cm e cuocerle a vapore.
2
Sbucciare e tagliare la zucchina e la cipolla, metterle in una padella con un po' di olio extravergine di oliva. Quando sono rosolate, aggiungere le patate per farle insaporire.
3
Sbattere le uova in una ciotola con un cucchiaio di latte (per renderle più soffici), quando sono sbattute aggiungere gli ingredienti preparati in precedenza.
4
In una padella precedentemente riscaldata con olio extravergine di oliva, aggiungere il composto della ciotola.
5
Cuocete a fuoco basso e girate, punzecchiate con uno stuzzicadenti per vedere se è pronto e gustate! ❤️
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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