18
Uova con patate e prosciutto
5
(20)
20 min
0 kcal
Eva_Lozano
Preparaci贸n de la receta
1
Sbucciare e tagliare la patata a strisce. Mettere in un sacchetto da freezer e condire con olio, sale e le spezie preferite.
2
Mescolare, versare in un piatto, coprire con pellicola trasparente e mettere in microonde per 10 minuti.
3
Una volta pronte, metterle in un piatto. Aggiungere il prosciutto e il formaggio.
4
Prepariamo una salsa allo yogurt fatta in casa: yogurt, olio, sale, limone, pepe macinato, prezzemolo, cipolla in polvere e aglio in polvere. Tutto a piacere
5
Aggiungere la salsa alle patate e finire con un uovo alla griglia.
6
Buon appetito! Mi ringrazierete per la ricetta dopo aver assaggiato questa delizia 馃い.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Patata
140 gramos
Yogurt
65 gramos (aprox. 陆 unidades)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Emmental
30 gramos
Prosciutto serrano
20 gramos
Succo di limone
10 gramos
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Prezzemolo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Patata
140 gramos
Yogurt
65 gramos (aprox. 陆 unidades)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Emmental
30 gramos
Prosciutto serrano
20 gramos
Succo di limone
10 gramos
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Prezzemolo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sbucciare e tagliare la patata a strisce. Mettere in un sacchetto da freezer e condire con olio, sale e le spezie preferite.
2
Mescolare, versare in un piatto, coprire con pellicola trasparente e mettere in microonde per 10 minuti.
3
Una volta pronte, metterle in un piatto. Aggiungere il prosciutto e il formaggio.
4
Prepariamo una salsa allo yogurt fatta in casa: yogurt, olio, sale, limone, pepe macinato, prezzemolo, cipolla in polvere e aglio in polvere. Tutto a piacere
5
Aggiungere la salsa alle patate e finire con un uovo alla griglia.
6
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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