49
Cosce di pollo con patate in umido
5
(54)
0 kcal
rquelmm
Preparación de la receta
1
In una casseruola, scottare le cosce di pollo in poco olio per 5 minuti e metterle da parte.
2
Nella stessa pentola mettiamo una cipolla tritata e le carote tagliate a rondelle. Lasciamo riposare per qualche minuto e poi aggiungiamo le cosce di pollo.
3
Coprire con acqua e aggiungere spezie a piacere (io ho aggiunto aglio in polvere e paprika dolce). Lasciare cuocere per circa 30 minuti.
4
Trascorso questo tempo, aggiungete allo stufato le patate sbucciate e pelate e lasciatevele per altri 30 minuti circa.
5
Mangiamo!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
In una casseruola, scottare le cosce di pollo in poco olio per 5 minuti e metterle da parte.
2
Nella stessa pentola mettiamo una cipolla tritata e le carote tagliate a rondelle. Lasciamo riposare per qualche minuto e poi aggiungiamo le cosce di pollo.
3
Coprire con acqua e aggiungere spezie a piacere (io ho aggiunto aglio in polvere e paprika dolce). Lasciare cuocere per circa 30 minuti.
4
Trascorso questo tempo, aggiungete allo stufato le patate sbucciate e pelate e lasciatevele per altri 30 minuti circa.
5
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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