1
Pollo al forno con peperoni Padrón
3
(2)
0 kcal
LauraA25
Preparación de la receta
1
Marinare il pollo e lasciarlo in frigorifero per tutta la mattina.
2
Preriscaldare il forno e, una volta caldo, posizionare la teglia con il pollo per 30 minuti a 160°/170°.
3
Poi alzare la temperatura a 200° per 10/15min per far dorare la pelle del pollo.
4
Mentre si rosola, grigliate i peperoni con pochissimo EVOO e a fuoco basso per non farli bruciare.
5
Quando il pollo è rosolato e i peperoni sono cotti, è pronto!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepe nero
100 gramos
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Coscia di pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepe verde Padrón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepe nero
100 gramos
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Coscia di pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepe verde Padrón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Marinare il pollo e lasciarlo in frigorifero per tutta la mattina.
2
Preriscaldare il forno e, una volta caldo, posizionare la teglia con il pollo per 30 minuti a 160°/170°.
3
Poi alzare la temperatura a 200° per 10/15min per far dorare la pelle del pollo.
4
Mentre si rosola, grigliate i peperoni con pochissimo EVOO e a fuoco basso per non farli bruciare.
5
Quando il pollo è rosolato e i peperoni sono cotti, è pronto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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