5
Pasta tailandese con verdure e tacchino
4
(7)
25 min
0 kcal
realfooder2w1pom9p
Preparación de la receta
1
Mettere l'acqua in una pentola e portarla a ebollizione. Aggiungere la pasta e farla bollire per 3 minuti. Togliere e scolare. Conservare un po' di brodo di cottura.
2
Mettere in camicia le verdure. Prima la cipolla con sale e pepe. Poi aggiungere i peperoni.
3
In un'altra padella, grigliare i filetti di tacchino.
4
Mescolare i filetti con le verdure e aggiungere la curcuma e lo zenzero.
5
Aggiungere quindi gli spaghetti di riso, il brodo di cottura e la salsa di soia! Un po' di calore e buon appetito.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Petto di tacchino
300 gramos (aprox. 2 raciones)
Tagliatelle di riso
179 gramos (aprox. 2 raciones)
Pepe rosso
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa di soia
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Zenzero in polvere
4 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
Pepe nero
1 gramo
Sale rosa
1 gramo
Curcuma
1 gramo (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Petto di tacchino
300 gramos (aprox. 2 raciones)
Tagliatelle di riso
179 gramos (aprox. 2 raciones)
Pepe rosso
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa di soia
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Zenzero in polvere
4 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
Pepe nero
1 gramo
Sale rosa
1 gramo
Curcuma
1 gramo (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
1
Mettere l'acqua in una pentola e portarla a ebollizione. Aggiungere la pasta e farla bollire per 3 minuti. Togliere e scolare. Conservare un po' di brodo di cottura.
2
Mettere in camicia le verdure. Prima la cipolla con sale e pepe. Poi aggiungere i peperoni.
3
In un'altra padella, grigliare i filetti di tacchino.
4
Mescolare i filetti con le verdure e aggiungere la curcuma e lo zenzero.
5
Aggiungere quindi gli spaghetti di riso, il brodo di cottura e la salsa di soia! Un po' di calore e buon appetito.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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