Limonada con hierbabuena y jengibre
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Limonata con menta e zenzero

5

(236)

30 min

0 kcal

tamdi

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Preparación de la receta

1

Scaldare a fuoco basso: 200 ml di acqua, 30 grammi di fettine di zenzero sbucciato, 7 grammi di menta e circa 13 grammi di saccarina (si può sostituire con stevia o zucchero e aggiungerne di più o di meno a seconda della dolcezza che si desidera). Fermare il tutto prima dell'ebollizione e lasciare in infusione per 30 minuti.

2

Mettere il limone spremuto in un barattolo di vetro (nel mio caso avevo un barattolo da 280 limoni spremuti, ma equivale a circa 6 limoni), 500 ml di acqua e filtrare l'acqua che è stata precedentemente fatta riposare con lo zenzero e la menta.

3

Mescolare il tutto e mettere nel boccale alcune foglie di menta e fette di limone.

4

Lasciatelo in frigorifero per un po' e sarà pronto da bere non appena si sarà raffreddato. Se vi piace molto fresco, aggiungete del ghiaccio.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Scaldare a fuoco basso: 200 ml di acqua, 30 grammi di fettine di zenzero sbucciato, 7 grammi di menta e circa 13 grammi di saccarina (si può sostituire con stevia o zucchero e aggiungerne di più o di meno a seconda della dolcezza che si desidera). Fermare il tutto prima dell'ebollizione e lasciare in infusione per 30 minuti.

2

Mettere il limone spremuto in un barattolo di vetro (nel mio caso avevo un barattolo da 280 limoni spremuti, ma equivale a circa 6 limoni), 500 ml di acqua e filtrare l'acqua che è stata precedentemente fatta riposare con lo zenzero e la menta.

3

Mescolare il tutto e mettere nel boccale alcune foglie di menta e fette di limone.

4

Lasciatelo in frigorifero per un po' e sarà pronto da bere non appena si sarà raffreddato. Se vi piace molto fresco, aggiungete del ghiaccio.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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