

233
Limonata con menta e zenzero
5
(236)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Scaldare a fuoco basso: 200 ml di acqua, 30 grammi di fettine di zenzero sbucciato, 7 grammi di menta e circa 13 grammi di saccarina (si può sostituire con stevia o zucchero e aggiungerne di più o di meno a seconda della dolcezza che si desidera). Fermare il tutto prima dell'ebollizione e lasciare in infusione per 30 minuti.
2
Mettere il limone spremuto in un barattolo di vetro (nel mio caso avevo un barattolo da 280 limoni spremuti, ma equivale a circa 6 limoni), 500 ml di acqua e filtrare l'acqua che è stata precedentemente fatta riposare con lo zenzero e la menta.
3
Mescolare il tutto e mettere nel boccale alcune foglie di menta e fette di limone.
4
Lasciatelo in frigorifero per un po' e sarà pronto da bere non appena si sarà raffreddato. Se vi piace molto fresco, aggiungete del ghiaccio.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scaldare a fuoco basso: 200 ml di acqua, 30 grammi di fettine di zenzero sbucciato, 7 grammi di menta e circa 13 grammi di saccarina (si può sostituire con stevia o zucchero e aggiungerne di più o di meno a seconda della dolcezza che si desidera). Fermare il tutto prima dell'ebollizione e lasciare in infusione per 30 minuti.
2
Mettere il limone spremuto in un barattolo di vetro (nel mio caso avevo un barattolo da 280 limoni spremuti, ma equivale a circa 6 limoni), 500 ml di acqua e filtrare l'acqua che è stata precedentemente fatta riposare con lo zenzero e la menta.
3
Mescolare il tutto e mettere nel boccale alcune foglie di menta e fette di limone.
4
Lasciatelo in frigorifero per un po' e sarà pronto da bere non appena si sarà raffreddato. Se vi piace molto fresco, aggiungete del ghiaccio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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