5
Crema di cavolfiore con gamberetti
5
(7)
0 kcal
mgguedan
Preparación de la receta
1
Mettere il cavolfiore, l'acqua, l'olio d'oliva, il sale e l'aceto nel lekue e metterlo nel microonde per 20 minuti.
2
Nel frattempo, scottare i gamberi in padella.
3
Aggiungere le spezie desiderate al cavolfiore e schiacciare.
4
Servire e gustare
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cavolfiore
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Acqua di rubinetto
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Gamberetti surgelati sgusciati
120 gramos (aprox. 1 ración)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cavolfiore
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Acqua di rubinetto
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Gamberetti surgelati sgusciati
120 gramos (aprox. 1 ración)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mettere il cavolfiore, l'acqua, l'olio d'oliva, il sale e l'aceto nel lekue e metterlo nel microonde per 20 minuti.
2
Nel frattempo, scottare i gamberi in padella.
3
Aggiungere le spezie desiderate al cavolfiore e schiacciare.
4
Servire e gustare
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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