

1
Uova strapazzate dolci
5
(3)
7 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere l'olio di cocco in una padella a fuoco basso. Aggiungere la piantaggine tagliata a cubetti. Lasciarla ammorbidire e dorare. Aggiungere il cacao e le nocciole (precedentemente schiacciate con un coltello, ma non in pezzi molto piccoli). Aggiungere l'uovo e mescolare. Far cagliare a piacere.
2
È una colazione molto saziante. Per i miei gusti è più saziante dei pancake grazie ai pezzi interi e la sua preparazione non costa nulla.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere l'olio di cocco in una padella a fuoco basso. Aggiungere la piantaggine tagliata a cubetti. Lasciarla ammorbidire e dorare. Aggiungere il cacao e le nocciole (precedentemente schiacciate con un coltello, ma non in pezzi molto piccoli). Aggiungere l'uovo e mescolare. Far cagliare a piacere.
2
È una colazione molto saziante. Per i miei gusti è più saziante dei pancake grazie ai pezzi interi e la sua preparazione non costa nulla.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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