Bollos con pepitas de chocolate
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Panini con gocce di cioccolato

3

(10)

120 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

In un misurino, versare il latte (né freddo né caldo), che può essere anche vegetale, con il lievito e lasciare riposare per circa 5 minuti.

2

In una ciotola, mettere la farina, i datteri (precedentemente schiacciati con acqua per formare una pasta di datteri), il burro di arachidi, l'olio e il cacao puro (opzionale). Mescolare un po' il tutto.

3

Aggiungere gradualmente il latte con il lievito continuando a mescolare.

4

Impastare per circa 10' (è piuttosto appiccicoso).

5

Incorporare il cioccolato a piccole scaglie e continuare a impastare per altri 2' o 3'.

6

Inumidire le mani con un po' di olio d'oliva, in modo che non si attacchi, e formare delle palline (io ne ho fatte 9).

7

Disporre su un foglio di carta da forno sulla teglia, ben distanziati, e lasciarli fermentare per 1 ora.

8

Preriscaldare il forno per circa 10' a 180° e mettere la teglia in forno per 20', alla stessa temperatura, con il calore alto e basso.

9

Lasciarle raffreddare su una griglia (oppure no!).

Ingredienti

Passi

Calorie

1

In un misurino, versare il latte (né freddo né caldo), che può essere anche vegetale, con il lievito e lasciare riposare per circa 5 minuti.

2

In una ciotola, mettere la farina, i datteri (precedentemente schiacciati con acqua per formare una pasta di datteri), il burro di arachidi, l'olio e il cacao puro (opzionale). Mescolare un po' il tutto.

3

Aggiungere gradualmente il latte con il lievito continuando a mescolare.

4

Impastare per circa 10' (è piuttosto appiccicoso).

5

Incorporare il cioccolato a piccole scaglie e continuare a impastare per altri 2' o 3'.

6

Inumidire le mani con un po' di olio d'oliva, in modo che non si attacchi, e formare delle palline (io ne ho fatte 9).

7

Disporre su un foglio di carta da forno sulla teglia, ben distanziati, e lasciarli fermentare per 1 ora.

8

Preriscaldare il forno per circa 10' a 180° e mettere la teglia in forno per 20', alla stessa temperatura, con il calore alto e basso.

9

Lasciarle raffreddare su una griglia (oppure no!).

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Calorie

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