127
POLLO TIKKA MASALA 🍛 RICETTA INDIANA 🇮🇳
5
(129)
0 kcal
AnaB5
Preparación de la receta
1
🍗🔪 Tagliare il pollo a cubetti piccoli
2
🍳🌿 Aggiungere il pollo alla padella e insaporire con le spezie fino a doratura.
3
🍅 🥥 Una volta rosolato, aggiungere il concentrato di pomodoro e il latte di cocco.
4
🕰 Lasciare a fuoco medio finché non si riduce e si addensa e lasciare riposare per qualche minuto.
5
Una volta pronti, aggiungete il cocco grattugiato in cima e gustate!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Latte di cocco
200 gramos
Cocco disidratato grattugiato
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Latte di cocco
200 gramos
Cocco disidratato grattugiato
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
🍗🔪 Tagliare il pollo a cubetti piccoli
2
🍳🌿 Aggiungere il pollo alla padella e insaporire con le spezie fino a doratura.
3
🍅 🥥 Una volta rosolato, aggiungere il concentrato di pomodoro e il latte di cocco.
4
🕰 Lasciare a fuoco medio finché non si riduce e si addensa e lasciare riposare per qualche minuto.
5
Una volta pronti, aggiungete il cocco grattugiato in cima e gustate!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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