

47
Risotto agli spinaci con noci e parmigiano
5
(51)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Crema di spinaci: -Sbucciare ⅓ di cipolla e 1 aglio e tritarli. Rosolare in una padella. -Una volta che la cipolla e l'aglio sono in camicia, aggiungere tutti gli spinaci, metà delle noci e ⅓ del brodo vegetale. -Lasciare cuocere per 5 minuti. -Frullare la panna e mettere da parte.
2
Sbucciare e tritare finemente il resto della cipolla e l'altro aglio. In una padella, sciogliere il burro e soffriggere la cipolla e l'aglio. Scaldare il resto del brodo vegetale in una casseruola.
3
Una volta rosolato, aggiungere il riso e le noci, mescolare, aggiungere il vino bianco e far evaporare l'alcol.
4
Aggiungere gradualmente il brodo al riso, mescolando continuamente in modo che il riso rilasci l'amido.
5
Una volta che il riso è cotto, aggiungere la crema di spinaci a poco a poco, continuando a mescolare in modo che non si attacchi.
6
Quando il tutto è ben integrato, impiattare e guarnire con qualche scaglia di parmigiano.
7
BON APPETIT!!! 🌾😋
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Brodo vegetale
1500 gramos

Riso integrale
250 gramos (aprox. 1 vaso)

Spinaci
250 gramos (aprox. 1 puñado)

Cipolla
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
150 gramos

Noccioline
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Parmigiano Reggiano
60 gramos (aprox. 1 ración)

Burro
40 gramos

Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Brodo vegetale
1500 gramos

Riso integrale
250 gramos (aprox. 1 vaso)

Spinaci
250 gramos (aprox. 1 puñado)

Cipolla
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
150 gramos

Noccioline
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Parmigiano Reggiano
60 gramos (aprox. 1 ración)

Burro
40 gramos

Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Crema di spinaci: -Sbucciare ⅓ di cipolla e 1 aglio e tritarli. Rosolare in una padella. -Una volta che la cipolla e l'aglio sono in camicia, aggiungere tutti gli spinaci, metà delle noci e ⅓ del brodo vegetale. -Lasciare cuocere per 5 minuti. -Frullare la panna e mettere da parte.
2
Sbucciare e tritare finemente il resto della cipolla e l'altro aglio. In una padella, sciogliere il burro e soffriggere la cipolla e l'aglio. Scaldare il resto del brodo vegetale in una casseruola.
3
Una volta rosolato, aggiungere il riso e le noci, mescolare, aggiungere il vino bianco e far evaporare l'alcol.
4
Aggiungere gradualmente il brodo al riso, mescolando continuamente in modo che il riso rilasci l'amido.
5
Una volta che il riso è cotto, aggiungere la crema di spinaci a poco a poco, continuando a mescolare in modo che non si attacchi.
6
Quando il tutto è ben integrato, impiattare e guarnire con qualche scaglia di parmigiano.
7
BON APPETIT!!! 🌾😋
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...