11
Insalata di barbabietole croccanti
3
(12)
0 kcal
HMhealthyfood
Preparación de la receta
1
Sbucciare la barbabietola e grattugiarla su una grattugia media (ruta di barbabietola).
2
Pelare la carota e grattugiarla sulla stessa grattugia della barbabietola.
3
Sbucciare la mela e la cipolla e grattugiarle su una grattugia grande, altrimenti rilasceranno troppa acqua e diventeranno una purea...
4
Tritare l'aglio molto finemente e anche il coriandolo, ma non così finemente, in modo che le foglie si vedano quando si presenta l'insalata.
5
Mettere tutto in una ciotola con la vinaigrette, mescolare bene e lasciare riposare per un po' prima di servire,,,,,, in modo che si insaporisca meglio.
6
Servite l'insalata di barbabietole croccanti su un letto di lattuga ......... E voilà! Buon appetito!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare la barbabietola e grattugiarla su una grattugia media (ruta di barbabietola).
2
Pelare la carota e grattugiarla sulla stessa grattugia della barbabietola.
3
Sbucciare la mela e la cipolla e grattugiarle su una grattugia grande, altrimenti rilasceranno troppa acqua e diventeranno una purea...
4
Tritare l'aglio molto finemente e anche il coriandolo, ma non così finemente, in modo che le foglie si vedano quando si presenta l'insalata.
5
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