84
Pollo con latte di cocco
5
(86)
35 min
0 kcal
Plumeria
Preparación de la receta
1
Tagliare i petti su entrambi i lati. Affettare i funghi e tritare la cipolla.
2
Cuocere i funghi e la cipolla in un po' d'olio.
3
Aggiungere il latte di cocco, la soia, il sale, il pepe e i seni.
4
Cuocere fino a quando i petti sono cotti e la salsa si addensa.
5
Spegnere il fuoco e lasciare riposare per 5 minuti. Aggiungere l'erba cipollina e il gioco è fatto!
6
È possibile sostituire il pollo con pesce o tofu.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Fungo
600 gramos (aprox. 2 paquetes)
Latte di cocco
600 gramos (aprox. 2 tazas)
Petto di pollo
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Erba cipollina
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Fungo
600 gramos (aprox. 2 paquetes)
Latte di cocco
600 gramos (aprox. 2 tazas)
Petto di pollo
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Erba cipollina
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare i petti su entrambi i lati. Affettare i funghi e tritare la cipolla.
2
Cuocere i funghi e la cipolla in un po' d'olio.
3
Aggiungere il latte di cocco, la soia, il sale, il pepe e i seni.
4
Cuocere fino a quando i petti sono cotti e la salsa si addensa.
5
Spegnere il fuoco e lasciare riposare per 5 minuti. Aggiungere l'erba cipollina e il gioco è fatto!
6
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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