15
Marmellata di ciliegie
5
(19)
30 min
0 kcal
Lauritar
Preparación de la receta
1
Mettere le ciliegie snocciolate, i datteri e l'acqua in una casseruola e lasciar cuocere a fuoco medio-basso.
2
Aggiungere il succo di limone e la cannella e schiacciare il tutto.
3
Aggiungere i semi di chia, mescolare un po' e il gioco è fatto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere le ciliegie snocciolate, i datteri e l'acqua in una casseruola e lasciar cuocere a fuoco medio-basso.
2
Aggiungere il succo di limone e la cannella e schiacciare il tutto.
3
Aggiungere i semi di chia, mescolare un po' e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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