

15
Melanzane ripiene di verdure e pomodori gratinati
5
(18)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa tagliate la melanzana a metà, fate dei tagli e mettetela nel microonde in modo che si ammorbidisca e si possa togliere la polpa dalla melanzana.
2
Soffriggere le verdure in una padella con un po' di olio d'oliva, aggiungendole a seconda del grado di cottura di ciascuna verdura.
3
Togliere le melanzane dal micro e svuotarlo, aggiungendo la polpa delle melanzane alla padella con le verdure che stanno friggendo.
4
Quando le verdure sono pronte, aggiungere il pomodoro fritto alla padella e mescolare in modo che prenda tutto il sapore.
5
Disporre le melanzane su una teglia da forno e riempirle con le verdure e il pomodoro saltato. Ricoprire con formaggio a piacere.
6
Preriscaldiamo il forno mentre eseguiamo i passaggi precedenti e quindi appena finiamo le melanzane le mettiamo in forno a 180 o 200 gradi per circa 15 minuti. Controlliamo il forno quando il formaggio è gratinato e le verdure si sono cotte un po' di più sopra e le togliamo. Ed ecco fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa tagliate la melanzana a metà, fate dei tagli e mettetela nel microonde in modo che si ammorbidisca e si possa togliere la polpa dalla melanzana.
2
Soffriggere le verdure in una padella con un po' di olio d'oliva, aggiungendole a seconda del grado di cottura di ciascuna verdura.
3
Togliere le melanzane dal micro e svuotarlo, aggiungendo la polpa delle melanzane alla padella con le verdure che stanno friggendo.
4
Quando le verdure sono pronte, aggiungere il pomodoro fritto alla padella e mescolare in modo che prenda tutto il sapore.
5
Disporre le melanzane su una teglia da forno e riempirle con le verdure e il pomodoro saltato. Ricoprire con formaggio a piacere.
6
Preriscaldiamo il forno mentre eseguiamo i passaggi precedenti e quindi appena finiamo le melanzane le mettiamo in forno a 180 o 200 gradi per circa 15 minuti. Controlliamo il forno quando il formaggio è gratinato e le verdure si sono cotte un po' di più sopra e le togliamo. Ed ecco fatto!
Calorie
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