15
Purè di cavolfiore e patate
3
(16)
25 min
0 kcal
sarauv
Preparación de la receta
1
Tagliare il cavolfiore a cimette, lavarlo e aggiungerlo in una pentola. Pelare e lavare le patate. Tagliarle a cubetti e aggiungerle alla pentola. Cuocere per circa 10 minuti.
2
Scolare e rimettere in padella. Aggiungere il latte e le spezie a piacere (in questo caso: aglio in polvere, sale e pepe). Frullare il tutto con un frullatore.
3
Aggiungere il formaggio cremoso e il burro. Mescolare di nuovo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Cavolfiore
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Latte
350 gramos
Formaggio spalmabile
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Burro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Cavolfiore
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Latte
350 gramos
Formaggio spalmabile
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Burro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare il cavolfiore a cimette, lavarlo e aggiungerlo in una pentola. Pelare e lavare le patate. Tagliarle a cubetti e aggiungerle alla pentola. Cuocere per circa 10 minuti.
2
Scolare e rimettere in padella. Aggiungere il latte e le spezie a piacere (in questo caso: aglio in polvere, sale e pepe). Frullare il tutto con un frullatore.
3
Aggiungere il formaggio cremoso e il burro. Mescolare di nuovo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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