Bacalao al horno 🥰
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Baccalà al forno 🥰

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0 kcal

mercedescu

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Preparación de la receta

1

Tagliare i peperoni e le cipolle a strisce e le patate a fette.

2

Saltare le verdure in padella con l'EVOO.

3

Mettete le patate in forno 🥔 su una teglia ben distesa, una volta pronte, giratele e lasciatele per qualche minuto (calcolate che le patate richiedono circa 30 minuti in totale), quindi dopo 15 minuti circa le girerei.

4

Quando le patate sono state cotte per 20 minuti, mettere il pesce in porzioni sopra le patate e aggiungere le verdure precedentemente saltate sopra il pesce e il resto del pesce intorno alle patate.

5

Lasciate riposare per 10 minuti e siete pronti a gustare 🥰.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare i peperoni e le cipolle a strisce e le patate a fette.

2

Saltare le verdure in padella con l'EVOO.

3

Mettete le patate in forno 🥔 su una teglia ben distesa, una volta pronte, giratele e lasciatele per qualche minuto (calcolate che le patate richiedono circa 30 minuti in totale), quindi dopo 15 minuti circa le girerei.

4

Quando le patate sono state cotte per 20 minuti, mettere il pesce in porzioni sopra le patate e aggiungere le verdure precedentemente saltate sopra il pesce e il resto del pesce intorno alle patate.

5

Lasciate riposare per 10 minuti e siete pronti a gustare 🥰.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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