138
Pane a basso contenuto di carboidrati nella friggitrice ad aria.
4
(140)
0 kcal
JutLutri
Preparación de la receta
1
Preriscaldare la friggitrice ad aria.
2
Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola; l'impasto deve risultare un po' pastoso.
3
Disporre il composto su carta da forno e metterlo nella friggitrice ad aria a 180°C per 8-10 minuti.
4
Lasciare raffreddare, aprire e riempire a piacere. Se vi piace più abbrustolito, una volta aperto possiamo friggerlo ancora per qualche minuto per renderlo croccante.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preriscaldare la friggitrice ad aria.
2
Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola; l'impasto deve risultare un po' pastoso.
3
Disporre il composto su carta da forno e metterlo nella friggitrice ad aria a 180°C per 8-10 minuti.
4
Lasciare raffreddare, aprire e riempire a piacere. Se vi piace più abbrustolito, una volta aperto possiamo friggerlo ancora per qualche minuto per renderlo croccante.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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