78
Spaghetti con feta e funghi a Lekue
5
(80)
0 kcal
Pau_lalala
Preparación de la receta
1
Mettere gli spaghetti nel contenitore, coprirli con acqua spessa 2 dita e aggiungere un po' di sale e di EVOO. Passare al microonde per 10 minuti alla massima potenza. Togliere, scolare e mettere da parte.
2
Nel frattempo, lavare e tagliare i funghi. Una volta tolta la pasta (togliere l'acqua dalla custodia), aggiungere i funghi con un pizzico di sale, l'EVOO, l'aglio in polvere e il prezzemolo. Cuocere per 7 minuti alla massima potenza.
3
Aggiungere i funghi, il formaggio feta e la salsa di pomodoro a piacere. Passare al microonde per altri 4-5 minuti.
4
Mescolare per amalgamare il tutto e creare la salsa. Versare sugli spaghetti e il gioco è fatto!
5
Buon divertimento!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Acqua di rubinetto
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Fungo grande
250 gramos
Spaghetti integrali
200 gramos (aprox. 1 ración)
Formaggio Feta
180 gramos (aprox. 1 paquete)
Salsa di pomodoro
30 gramos (aprox. 1 vaso)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 rama)
Aglio in polvere
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Il sale
0 gramos (aprox. 0 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Acqua di rubinetto
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Fungo grande
250 gramos
Spaghetti integrali
200 gramos (aprox. 1 ración)
Formaggio Feta
180 gramos (aprox. 1 paquete)
Salsa di pomodoro
30 gramos (aprox. 1 vaso)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 rama)
Aglio in polvere
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Il sale
0 gramos (aprox. 0 cucharaditas)
1
Mettere gli spaghetti nel contenitore, coprirli con acqua spessa 2 dita e aggiungere un po' di sale e di EVOO. Passare al microonde per 10 minuti alla massima potenza. Togliere, scolare e mettere da parte.
2
Nel frattempo, lavare e tagliare i funghi. Una volta tolta la pasta (togliere l'acqua dalla custodia), aggiungere i funghi con un pizzico di sale, l'EVOO, l'aglio in polvere e il prezzemolo. Cuocere per 7 minuti alla massima potenza.
3
Aggiungere i funghi, il formaggio feta e la salsa di pomodoro a piacere. Passare al microonde per altri 4-5 minuti.
4
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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