39
Salmone alla griglia con asparagi saltati in padella
5
(41)
12 min
0 kcal
AMTrainer
Preparación de la receta
1
Prendere una padella con un po' d'olio e mettere il salmone con la pelle rivolta verso il basso a fuoco medio [10min].
2
Nel frattempo, in un'altra padella, tagliare gli asparagi e cuocerli con un po' d'olio.
3
Aggiungere l'uovo agli asparagi.
4
Quando è quasi pronto, aggiungere un po' di formaggio Philadelphia e mescolare.
5
Togliere le uova strapazzate e il salmone dalle padelle, salare e gustare. ♥️
Ingredientes
1 ración
1 ración
Olio extravergine di oliva
100 gramos
Formaggio spalmabile
100 gramos
Il sale
100 gramos
Salmone
100 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Olio extravergine di oliva
100 gramos
Formaggio spalmabile
100 gramos
Il sale
100 gramos
Salmone
100 gramos
1
Prendere una padella con un po' d'olio e mettere il salmone con la pelle rivolta verso il basso a fuoco medio [10min].
2
Nel frattempo, in un'altra padella, tagliare gli asparagi e cuocerli con un po' d'olio.
3
Aggiungere l'uovo agli asparagi.
4
Quando è quasi pronto, aggiungere un po' di formaggio Philadelphia e mescolare.
5
Togliere le uova strapazzate e il salmone dalle padelle, salare e gustare. ♥️
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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