816
Base per pizza di pollo al microonde.
4.7
(829)
7 min
0 kcal
singlutenmaitenas
Preparación de la receta
1
Macinare la carne di pollo (o comprarla già macinata, ma fate attenzione 👁 agli ingredienti).
2
Aggiungere l'uovo e l'origano
3
Distribuire su un piatto o uno stampo adatto al MICROONDE.
4
Mettere in microonde per circa 3 minuti alla massima potenza (dipende dal microonde, controllare). Quando la si estrae dal microonde avrà l'aspetto di una frittata.
5
Disponetelo su una teglia da forno e aggiungete gli ingredienti che più vi piacciono! 🥦🧀🍅. Io ho messo pomodoro, tonno, peperone verde, mozzarella e ciliegie.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
150 gramos
Uovo di gallina
54 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
150 gramos
Uovo di gallina
54 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
10 gramos
1
Macinare la carne di pollo (o comprarla già macinata, ma fate attenzione 👁 agli ingredienti).
2
Aggiungere l'uovo e l'origano
3
Distribuire su un piatto o uno stampo adatto al MICROONDE.
4
Mettere in microonde per circa 3 minuti alla massima potenza (dipende dal microonde, controllare). Quando la si estrae dal microonde avrà l'aspetto di una frittata.
5
Disponetelo su una teglia da forno e aggiungete gli ingredienti che più vi piacciono! 🥦🧀🍅. Io ho messo pomodoro, tonno, peperone verde, mozzarella e ciliegie.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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