3189
Uova ripiene di avocado, formaggio e salmone
4.6
(3206)
22 min
0 kcal
Albitrips
Preparación de la receta
1
Far bollire le uova (12 minuti una volta che l'acqua raggiunge l'ebollizione).
2
Sbucciare le uova e conservare i tuorli (non li useremo in questa ricetta).
3
Schiacciare l'avocado con una forchetta e aggiungere la crema di formaggio. Mescolare bene.
4
Aggiungere il sale e il pepe nero.
5
Aggiungere il ripieno alle uova, un pezzetto di salmone e impiattare.
6
Facoltativo: servire con un po' di salsa di soia.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Far bollire le uova (12 minuti una volta che l'acqua raggiunge l'ebollizione).
2
Sbucciare le uova e conservare i tuorli (non li useremo in questa ricetta).
3
Schiacciare l'avocado con una forchetta e aggiungere la crema di formaggio. Mescolare bene.
4
Aggiungere il sale e il pepe nero.
5
Aggiungere il ripieno alle uova, un pezzetto di salmone e impiattare.
6
Facoltativo: servire con un po' di salsa di soia.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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