Galletas de avena al microondas 🍪
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Biscotti di farina d'avena al microonde 🍪

5

(153)

7 min

0 kcal

Nutrelo_gm

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Preparación de la receta

1

Schiacciare la banana fino a quando non ci sono più pezzetti.

2

Aggiungere il burro di arachidi e mescolare bene con la banana.

3

In una ciotola a parte, mettere i fiocchi d'avena e aggiungere il composto precedente. Mescolare bene con una forchetta fino a quando il composto è ben integrato nella farina d'avena (ci vuole un po' di tempo, ma ci si riesce).

Galletas de avena al microondas 🍪 Paso 2

4

Aggiungere il cioccolato tritato e mescolare in modo che sia ben distribuito.

5

Formare delle palline e appiattirle un po' con le mani in modo che assomiglino a dei biscotti. Metterli nel microonde su un piatto adatto (io li ho messi 4 alla volta) e portarli alla massima potenza per 1 minuto (a seconda del microonde, avranno bisogno di un po' più o meno tempo).

6

Lasciate raffreddare su una griglia di raffreddamento e il gioco è fatto!

Galletas de avena al microondas 🍪 Paso 5

7

Nota: se li lasciate in frigorifero, vi assicuro che li amerete 😋.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Schiacciare la banana fino a quando non ci sono più pezzetti.

2

Aggiungere il burro di arachidi e mescolare bene con la banana.

3

In una ciotola a parte, mettere i fiocchi d'avena e aggiungere il composto precedente. Mescolare bene con una forchetta fino a quando il composto è ben integrato nella farina d'avena (ci vuole un po' di tempo, ma ci si riesce).

Galletas de avena al microondas 🍪 Paso 2

4

Aggiungere il cioccolato tritato e mescolare in modo che sia ben distribuito.

5

Formare delle palline e appiattirle un po' con le mani in modo che assomiglino a dei biscotti. Metterli nel microonde su un piatto adatto (io li ho messi 4 alla volta) e portarli alla massima potenza per 1 minuto (a seconda del microonde, avranno bisogno di un po' più o meno tempo).

6

Lasciate raffreddare su una griglia di raffreddamento e il gioco è fatto!

Galletas de avena al microondas 🍪 Paso 5

7

Nota: se li lasciate in frigorifero, vi assicuro che li amerete 😋.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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