8
Marmellata di lamponi senza zucchero
3
(9)
0 kcal
ranasconpeluca
Preparación de la receta
1
Far bollire i lamponi e l'acqua per 10 minuti.
2
Aggiungete i semi di chia e lasciate riposare fino a quando non si sarà formata la cagliata.
3
Mettete in frigorifero a raffreddare. E pronto da mangiare!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lampone
250 gramos (aprox. 1 puñado)
Acqua minerale naturale
30 gramos
Semi di chia
30 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lampone
250 gramos (aprox. 1 puñado)
Acqua minerale naturale
30 gramos
Semi di chia
30 gramos
1
Far bollire i lamponi e l'acqua per 10 minuti.
2
Aggiungete i semi di chia e lasciate riposare fino a quando non si sarà formata la cagliata.
3
Mettete in frigorifero a raffreddare. E pronto da mangiare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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