0
Miscela di pancake proteici vegani
3
(1)
5 min
0 kcal
ClaudiaLoopez6
Preparación de la receta
1
Macinare la soia testurizzata fino a ottenere una farina molto fine.
2
Mescolare con il resto degli ingredienti in un barattolo a chiusura ermetica.
3
Mescolare la stessa quantità di miscela in polvere con il latte vegetale, cioè 1 mestolo di miscela + 1 mestolo di latte vegetale.
4
Cuocere in una padella antiaderente a fuoco medio.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Macinare la soia testurizzata fino a ottenere una farina molto fine.
2
Mescolare con il resto degli ingredienti in un barattolo a chiusura ermetica.
3
Mescolare la stessa quantità di miscela in polvere con il latte vegetale, cioè 1 mestolo di miscela + 1 mestolo di latte vegetale.
4
Cuocere in una padella antiaderente a fuoco medio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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Proteine vegetali
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