

495
Torta di carote al microonde 🥕
4.9
(503)
9 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere a bagno i datteri in acqua calda.
2
Schiacciare molto bene gli ingredienti della torta (carota, albumi, avena, cannella, vaniglia e lievito).
3
Mettere l'impasto in uno stampo di silicone (o in un piatto fondo unto) e metterlo nel microonde alla massima potenza per 5 minuti. NON APRIRE IL MICROONDE TUTTO IN UNA VOLTA PER EVITARE CHE CADA. LASCIARE CHE SI RISCALDI ALL'INTERNO SENZA APRIRE LO SPORTELLO.
4
Mentre si prepara il pan di Spagna, sbucciare i datteri e togliere i noccioli, schiacciarli e mescolarli bene con i formaggi. Questa fase può essere eseguita anche con un frullatore o un robot da cucina.
5
Una volta che il pan di Spagna è tiepido, spalmarvi il composto di formaggio e metterlo in frigorifero per un po' (se non lo si mangia subito) o servirlo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere a bagno i datteri in acqua calda.
2
Schiacciare molto bene gli ingredienti della torta (carota, albumi, avena, cannella, vaniglia e lievito).
3
Mettere l'impasto in uno stampo di silicone (o in un piatto fondo unto) e metterlo nel microonde alla massima potenza per 5 minuti. NON APRIRE IL MICROONDE TUTTO IN UNA VOLTA PER EVITARE CHE CADA. LASCIARE CHE SI RISCALDI ALL'INTERNO SENZA APRIRE LO SPORTELLO.
4
Mentre si prepara il pan di Spagna, sbucciare i datteri e togliere i noccioli, schiacciarli e mescolarli bene con i formaggi. Questa fase può essere eseguita anche con un frullatore o un robot da cucina.
5
Una volta che il pan di Spagna è tiepido, spalmarvi il composto di formaggio e metterlo in frigorifero per un po' (se non lo si mangia subito) o servirlo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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