9
Zucchine, funghi e lenticchie saltate in padella.
3
(10)
15 min
0 kcal
monicalimon
Preparación de la receta
1
Affettare la zucchina e i funghi e metterli in una padella calda con l'EVOO e uno spicchio d'aglio tritato.
2
Soffriggere a fuoco vivo e poi cuocere a fuoco lento con il coperchio in modo che si cuocia con il suo stesso vapore.
3
Aggiungere le lenticchie e scaldare per 5 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Affettare la zucchina e i funghi e metterli in una padella calda con l'EVOO e uno spicchio d'aglio tritato.
2
Soffriggere a fuoco vivo e poi cuocere a fuoco lento con il coperchio in modo che si cuocia con il suo stesso vapore.
3
Aggiungere le lenticchie e scaldare per 5 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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