91
Pollo al curry con ceci
5
(95)
10 min
0 kcal
javiubd91
Preparación de la receta
1
Soffriggere il cipollotto (io ho usato mezza julienne) con il peperone per circa 7-8 minuti (1/2 anche).
2
Aggiungere le strisce di petto di pollo al cipollotto e al peperone e lasciar cuocere il pollo. Salare, pepare e aggiungere metà del succo di limone; quando è evaporato, aggiungere il latte di cocco e mescolare a fuoco medio, aggiungere il curry e la curcuma (a piacere).
3
Aggiungere i ceci e lasciare addensare leggermente.
4
Nel piatto e mangiare! Facile, veloce e gustoso. Potete sostituire i ceci con del riso basmati o con del riso normale:)
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Soffriggere il cipollotto (io ho usato mezza julienne) con il peperone per circa 7-8 minuti (1/2 anche).
2
Aggiungere le strisce di petto di pollo al cipollotto e al peperone e lasciar cuocere il pollo. Salare, pepare e aggiungere metà del succo di limone; quando è evaporato, aggiungere il latte di cocco e mescolare a fuoco medio, aggiungere il curry e la curcuma (a piacere).
3
Aggiungere i ceci e lasciare addensare leggermente.
4
Nel piatto e mangiare! Facile, veloce e gustoso. Potete sostituire i ceci con del riso basmati o con del riso normale:)
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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