

10
Frittelle di bietole
5
(12)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Scaldare una padella con un cucchiaio di olio d'oliva e soffriggere uno spicchio d'aglio tritato.
2
Aggiungere le bietole (lavate e tagliate). Mescolare bene, salare a piacere e cuocere per 5 minuti. Dopo 5 minuti, togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
3
Mettere le 2 uova, la farina e 8 g di lievito in una ciotola e mescolare con una frusta. Aggiungere 50 ml di latte, continuare a mescolare e aggiungere lentamente il resto.
4
Aggiungere un cucchiaino di pepe e un cucchiaino di noce moscata.
5
Aggiungere cubetti di formaggio (facoltativo)
6
Aggiungere le bietole e mescolare.
7
Scaldate abbondantemente l'olio di vostra scelta (io ho usato l'olio d'oliva) in una padella per friggere.
8
Con un cucchiaio, prelevare il composto e con un altro cucchiaio aiutarsi a metterlo nella padella. Friggere fino a doratura. Nel mio caso, per usare meno olio, li ho girati e fatti dorare da entrambi i lati.
9
Togliere e mettere su un piatto con carta assorbente.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scaldare una padella con un cucchiaio di olio d'oliva e soffriggere uno spicchio d'aglio tritato.
2
Aggiungere le bietole (lavate e tagliate). Mescolare bene, salare a piacere e cuocere per 5 minuti. Dopo 5 minuti, togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
3
Mettere le 2 uova, la farina e 8 g di lievito in una ciotola e mescolare con una frusta. Aggiungere 50 ml di latte, continuare a mescolare e aggiungere lentamente il resto.
4
Aggiungere un cucchiaino di pepe e un cucchiaino di noce moscata.
5
Aggiungere cubetti di formaggio (facoltativo)
6
Aggiungere le bietole e mescolare.
7
Scaldate abbondantemente l'olio di vostra scelta (io ho usato l'olio d'oliva) in una padella per friggere.
8
Con un cucchiaio, prelevare il composto e con un altro cucchiaio aiutarsi a metterlo nella padella. Friggere fino a doratura. Nel mio caso, per usare meno olio, li ho girati e fatti dorare da entrambi i lati.
9
Togliere e mettere su un piatto con carta assorbente.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...