133
Pasta vegetariana
5
(135)
20 min
0 kcal
AliMentora
Preparación de la receta
1
Cuocere la pasta in acqua salata.
2
Soffriggere aglio e cipolla in EVOO.
3
Mescolare i funghi a fette fino a quando non sono rosolati e aggiungere il pepe.
4
Aggiungere gli spinaci lavati.
5
Aggiungere il latte e attendere che si riduca un po'.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fungo
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Spinaci
100 gramos (aprox. 1 ración)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Spaghetti integrali
50 gramos (aprox. 1 ración)
Latte vaccino parzialmente scremato
50 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fungo
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Spinaci
100 gramos (aprox. 1 ración)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Spaghetti integrali
50 gramos (aprox. 1 ración)
Latte vaccino parzialmente scremato
50 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere la pasta in acqua salata.
2
Soffriggere aglio e cipolla in EVOO.
3
Mescolare i funghi a fette fino a quando non sono rosolati e aggiungere il pepe.
4
Aggiungere gli spinaci lavati.
5
Aggiungere il latte e attendere che si riduca un po'.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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