

2
Pizza ai gamberi e funghi selvatici 🍕 Crosta 100% integrale
3
(3)
85 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per preparare l'impasto. Mescolare la farina, il lievito, l'olio e il sale in una ciotola. Aggiungere gradualmente l'acqua e impastare fino a quando l'impasto non sarà più appiccicoso. Per aiutare a lavorare l'impasto, si può aggiungere un pizzico di farina a poco a poco. Una volta impastato, lasciare riposare per circa 30 minuti.
2
I gamberi possono essere prima cotti in padella con un po' di olio e aglio. Lo stesso vale per gli asparagi selvatici, in modo che non siano crudi.
3
Stendere la pasta e disporre gli ingredienti a piacere. In questo caso, mettere il pomodoro, la cipolla tritata e poi, a metà, lo scalogno cotto in precedenza e gli asparagi selvatici. Aggiungere le palline di mozzarella a piacere. Cuocere fino a quando l'impasto della pizza è pronto con il forno a circa 220.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Farina di grano integrale
180 gramos

Gamberetti surgelati sgusciati
120 gramos (aprox. 1 ración)

Acqua di rubinetto
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Asparagi verdi
100 gramos

Salsa di pomodoro
70 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Polpette di mozzarella
57 gramos (aprox. 7 unidades)

Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Lievito fresco
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Farina di grano integrale
180 gramos

Gamberetti surgelati sgusciati
120 gramos (aprox. 1 ración)

Acqua di rubinetto
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Asparagi verdi
100 gramos

Salsa di pomodoro
70 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Polpette di mozzarella
57 gramos (aprox. 7 unidades)

Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Lievito fresco
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Per preparare l'impasto. Mescolare la farina, il lievito, l'olio e il sale in una ciotola. Aggiungere gradualmente l'acqua e impastare fino a quando l'impasto non sarà più appiccicoso. Per aiutare a lavorare l'impasto, si può aggiungere un pizzico di farina a poco a poco. Una volta impastato, lasciare riposare per circa 30 minuti.
2
I gamberi possono essere prima cotti in padella con un po' di olio e aglio. Lo stesso vale per gli asparagi selvatici, in modo che non siano crudi.
3
Stendere la pasta e disporre gli ingredienti a piacere. In questo caso, mettere il pomodoro, la cipolla tritata e poi, a metà, lo scalogno cotto in precedenza e gli asparagi selvatici. Aggiungere le palline di mozzarella a piacere. Cuocere fino a quando l'impasto della pizza è pronto con il forno a circa 220.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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