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Latte d'avena fatto in casa
5
(306)
0 kcal
giulia13
Preparación de la receta
1
Mettere in ammollo l'avena in acqua per almeno 20 minuti (meglio se per tutta la notte, ma dipende da quanto tempo avete a disposizione).
2
Scolare bene l'avena e lavarla con acqua.
3
Mettere l'avena scolata nel thermomix (o in un altro frullatore) insieme alle 4 tazze d'acqua, alla vaniglia e alla cannella. Frullare bene per circa un minuto.
4
Filtrare la farina d'avena attraverso un colino per 5/6 volte fino a quando il latte non sarà privo di grumi. La farina d'avena avanzata può essere utilizzata per preparare i pancake!
5
Infine mettete il latte in una bottiglia e il gioco è fatto! In frigorifero!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere in ammollo l'avena in acqua per almeno 20 minuti (meglio se per tutta la notte, ma dipende da quanto tempo avete a disposizione).
2
Scolare bene l'avena e lavarla con acqua.
3
Mettere l'avena scolata nel thermomix (o in un altro frullatore) insieme alle 4 tazze d'acqua, alla vaniglia e alla cannella. Frullare bene per circa un minuto.
4
Filtrare la farina d'avena attraverso un colino per 5/6 volte fino a quando il latte non sarà privo di grumi. La farina d'avena avanzata può essere utilizzata per preparare i pancake!
5
Infine mettete il latte in una bottiglia e il gioco è fatto! In frigorifero!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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