

39
Crêpe al salmone affumicato
5
(41)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Spalmate uno strato di formaggio su tutta la crespella, uno strato di Guacamole sopra lo strato precedente, mettete le due fette di salmone, un po' di lattuga e tagliate il pomodoro a fette (io ho usato pomodorini perché non avevo un pomodoro grande al momento). Arrotolate la crespella e mettetela sulla griglia (se non l'avete, grigliatela in padella) per riscaldarla e mescolare i sapori. Servite su un piatto e aggiungete una spruzzata di sciroppo di mele e i semi. Un'altra cena veloce, semplice e deliziosa!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Giovani germogli
100 gramos

Guacamole
100 gramos

Formaggio spalmabile
100 gramos

Aceto balsamico di mele
100 gramos

Salmone affumicato
40 gramos (aprox. 2 lonchas)

Pomodoro ciliegino
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Tortillas integrali
27 gramos (aprox. 1 unidad)

Semi
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Giovani germogli
100 gramos

Guacamole
100 gramos

Formaggio spalmabile
100 gramos

Aceto balsamico di mele
100 gramos

Salmone affumicato
40 gramos (aprox. 2 lonchas)

Pomodoro ciliegino
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Tortillas integrali
27 gramos (aprox. 1 unidad)

Semi
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Spalmate uno strato di formaggio su tutta la crespella, uno strato di Guacamole sopra lo strato precedente, mettete le due fette di salmone, un po' di lattuga e tagliate il pomodoro a fette (io ho usato pomodorini perché non avevo un pomodoro grande al momento). Arrotolate la crespella e mettetela sulla griglia (se non l'avete, grigliatela in padella) per riscaldarla e mescolare i sapori. Servite su un piatto e aggiungete una spruzzata di sciroppo di mele e i semi. Un'altra cena veloce, semplice e deliziosa!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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