

82
Patate al microonde
4.8
(87)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare le patate e tagliarle a fette molto sottili. Possiamo usare un pelapatate, una mandolina o un coltello molto affilato.
2
Mettere qualche goccia di EVOO sul piatto del microonde e spargere con un pennello da cucina. Disporre le patate in modo che non si tocchino tra loro.
3
Cuocere le patate nel microonde alla massima potenza per 4 minuti. Al termine di questo tempo, girare le patate e cuocerle per altri 4 minuti alla massima potenza.
4
Togliere le patate dal piatto e lasciarle raffreddare sul piano di lavoro. A questo punto diventeranno croccanti. Aggiungere un pizzico di sale e gustare!
5
Nota: se sono ancora troppo morbide quando le tirate fuori la seconda volta, passatele nel microonde per un ultimo minuto, assicurandovi che non si brucino.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare le patate e tagliarle a fette molto sottili. Possiamo usare un pelapatate, una mandolina o un coltello molto affilato.
2
Mettere qualche goccia di EVOO sul piatto del microonde e spargere con un pennello da cucina. Disporre le patate in modo che non si tocchino tra loro.
3
Cuocere le patate nel microonde alla massima potenza per 4 minuti. Al termine di questo tempo, girare le patate e cuocerle per altri 4 minuti alla massima potenza.
4
Togliere le patate dal piatto e lasciarle raffreddare sul piano di lavoro. A questo punto diventeranno croccanti. Aggiungere un pizzico di sale e gustare!
5
Nota: se sono ancora troppo morbide quando le tirate fuori la seconda volta, passatele nel microonde per un ultimo minuto, assicurandovi che non si brucino.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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