

48
Spezzatino di pollo con patate espresso
5
(54)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Condire il pollo con sale e pepe a piacere
2
Versare il cucchiaio di olio d'oliva nella pentola a pressione e far saltare il pollo a fuoco vivo per sigillarlo e rimuoverlo in un piatto.
3
Mentre il pollo frigge, tagliare la cipolla a julienne. Pestate l'aglio in modo che rilasci il suo aroma quando viene gettato in padella.
4
Aggiungere la cipolla, l'aglio schiacciato, l'alloro, il sale e il timo nella stessa padella in cui è stato fritto il pollo. Aggiungere sale a piacere
5
Quando è rimasto in camicia per circa 5 minuti, aggiungere le patate e soffriggere per altri 5 minuti.

6
Aggiungere il pollo, il brodo (si può sostituire con il vino bianco) e chiudere la pentola a pressione o la casseruola.
7
Se viene cucinato in una pentola, sarà pronto in 15-20 minuti. Se la cottura avviene in una normale casseruola, ci vorranno 25-30 minuti, a seconda delle dimensioni dei pezzi di pollo. In questo caso, potrebbe essere necessario aggiungere un po' di brodo vegetale e spostare i pezzi in modo che si cuociano uniformemente.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Condire il pollo con sale e pepe a piacere
2
Versare il cucchiaio di olio d'oliva nella pentola a pressione e far saltare il pollo a fuoco vivo per sigillarlo e rimuoverlo in un piatto.
3
Mentre il pollo frigge, tagliare la cipolla a julienne. Pestate l'aglio in modo che rilasci il suo aroma quando viene gettato in padella.
4
Aggiungere la cipolla, l'aglio schiacciato, l'alloro, il sale e il timo nella stessa padella in cui è stato fritto il pollo. Aggiungere sale a piacere
5
Quando è rimasto in camicia per circa 5 minuti, aggiungere le patate e soffriggere per altri 5 minuti.

6
Aggiungere il pollo, il brodo (si può sostituire con il vino bianco) e chiudere la pentola a pressione o la casseruola.
7
Se viene cucinato in una pentola, sarà pronto in 15-20 minuti. Se la cottura avviene in una normale casseruola, ci vorranno 25-30 minuti, a seconda delle dimensioni dei pezzi di pollo. In questo caso, potrebbe essere necessario aggiungere un po' di brodo vegetale e spostare i pezzi in modo che si cuociano uniformemente.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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