Pollo guisado con patatas express
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Spezzatino di pollo con patate espresso

5

(54)

30 min

0 kcal

bocadosquepierden

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Preparación de la receta

1

Condire il pollo con sale e pepe a piacere

2

Versare il cucchiaio di olio d'oliva nella pentola a pressione e far saltare il pollo a fuoco vivo per sigillarlo e rimuoverlo in un piatto.

3

Mentre il pollo frigge, tagliare la cipolla a julienne. Pestate l'aglio in modo che rilasci il suo aroma quando viene gettato in padella.

4

Aggiungere la cipolla, l'aglio schiacciato, l'alloro, il sale e il timo nella stessa padella in cui è stato fritto il pollo. Aggiungere sale a piacere

5

Quando è rimasto in camicia per circa 5 minuti, aggiungere le patate e soffriggere per altri 5 minuti.

Pollo guisado con patatas express  Paso 4

6

Aggiungere il pollo, il brodo (si può sostituire con il vino bianco) e chiudere la pentola a pressione o la casseruola.

7

Se viene cucinato in una pentola, sarà pronto in 15-20 minuti. Se la cottura avviene in una normale casseruola, ci vorranno 25-30 minuti, a seconda delle dimensioni dei pezzi di pollo. In questo caso, potrebbe essere necessario aggiungere un po' di brodo vegetale e spostare i pezzi in modo che si cuociano uniformemente.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Condire il pollo con sale e pepe a piacere

2

Versare il cucchiaio di olio d'oliva nella pentola a pressione e far saltare il pollo a fuoco vivo per sigillarlo e rimuoverlo in un piatto.

3

Mentre il pollo frigge, tagliare la cipolla a julienne. Pestate l'aglio in modo che rilasci il suo aroma quando viene gettato in padella.

4

Aggiungere la cipolla, l'aglio schiacciato, l'alloro, il sale e il timo nella stessa padella in cui è stato fritto il pollo. Aggiungere sale a piacere

5

Quando è rimasto in camicia per circa 5 minuti, aggiungere le patate e soffriggere per altri 5 minuti.

Pollo guisado con patatas express  Paso 4

6

Aggiungere il pollo, il brodo (si può sostituire con il vino bianco) e chiudere la pentola a pressione o la casseruola.

7

Se viene cucinato in una pentola, sarà pronto in 15-20 minuti. Se la cottura avviene in una normale casseruola, ci vorranno 25-30 minuti, a seconda delle dimensioni dei pezzi di pollo. In questo caso, potrebbe essere necessario aggiungere un po' di brodo vegetale e spostare i pezzi in modo che si cuociano uniformemente.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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grassi saturi

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