8
Nidi di spinaci con funghi e broccoli
4
(11)
70 min
0 kcal
nowi7
Preparación de la receta
1
Cuocere separatamente i broccoli e la pasta con un pizzico di sale per 10/15 minuti.
2
Mentre cuoce, lavare e affettare i funghi. Aggiungere l'aglio e il porro alla padella con un po' d'olio, quando è dorato aggiungere i funghi e lasciarli soffriggere per qualche minuto, quando sono morbidi aggiungere una spruzzata di vino bianco e lasciare evaporare per qualche minuto.
3
Togliere la pasta e metterla da parte. Togliere i broccoli, tritarli e aggiungerli ai funghi. Aggiungere un pizzico di pepe e due cucchiai del brodo usato per cuocere i broccoli. Lasciare riposare per qualche minuto ed è pronto.
4
Mettere la pasta nel piatto con un po' di basilico e olio. Ricoprire con il composto di funghi e broccoli.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Fettuccine con spinaci
250 gramos
Broccoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Fungo
70 gramos (aprox. 7 unidades)
Porro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Vino bianco
30 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Basilico
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Fettuccine con spinaci
250 gramos
Broccoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Fungo
70 gramos (aprox. 7 unidades)
Porro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Vino bianco
30 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Basilico
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere separatamente i broccoli e la pasta con un pizzico di sale per 10/15 minuti.
2
Mentre cuoce, lavare e affettare i funghi. Aggiungere l'aglio e il porro alla padella con un po' d'olio, quando è dorato aggiungere i funghi e lasciarli soffriggere per qualche minuto, quando sono morbidi aggiungere una spruzzata di vino bianco e lasciare evaporare per qualche minuto.
3
Togliere la pasta e metterla da parte. Togliere i broccoli, tritarli e aggiungerli ai funghi. Aggiungere un pizzico di pepe e due cucchiai del brodo usato per cuocere i broccoli. Lasciare riposare per qualche minuto ed è pronto.
4
Mettere la pasta nel piatto con un po' di basilico e olio. Ricoprire con il composto di funghi e broccoli.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...